24 Сентября 2017

Обновлен:08:43:05 AM GMT

Вы находитесь здесь: Красота Уход за телом Ароматерапия против целлюлита

Ароматерапия против целлюлита

Ароматерапия  против целлюлита

Эфирное масло является поистине волшебным средством, с помощью которого излечивают дыхательную и нервную системы, повышают общий тонус организма и укрепляют иммунитет.

Ароматические масла также широко применяются в косметологии, в том числи и для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Используя при проведения массажа проблемных зон масла, можно добиться оттока крови и лимфы, расщепления жировых накоплений, вывести токсины, подтянуть и омолодить кожу.

Какие же масла лучше всего использовать при проведении антицеллюлитного массажа?

Все зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Так, анис – повышает тонус и упругость кожи; с помощью цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон и грейпфрут) возможно добиться потрясающих эффектов при похуданию, поскольку они расщепляют жиры; используя жасмин совместно с иланг-илангом – можно подарить своей коже каплю молодости, разгладить морщины, добавить мышцам упругости.

А для того, что бы убрать венозную сеточку, растяжки, следует использовать кипарис, после которого кожа становится ровной и гладкой. Подкожный жир расщепить поможет герань, она же замечательно борется с целлюлитом, а если добавить немного пачули, то можно добиться совместного тонизирующего эффекта.

Смеси из эфирных масел используют как для антицеллюлитного массажа, так и для антицеллюлитных ванн, обертываний.

Вот несколько рецептов таких смесей:

1) Необходимо взять 2 столовые ложки масла жожоба, добавить к нему 3 капли масла грейпфрута, по 2 капли масел лимона и кипариса, по одной капли масел можжевельника и герани.

2) Взять 2 столовые ложки масла виноградных косточек, по 5 капель масел апельсина, герани и розмарина и 3 капли масла кипариса.

3) К 2 столовым ложкам миндального масла добавить по 3 капли масла кипариса и розмарина, а также 4 капли масла герани.

Полученную смесь можно использоваться как для массажа, так и для обертывания проблемных зон.

Однако следует помнить, что курс по борьбе с целлюлитом (массаж, обертывания и ванны) должен длиться не менее 3-х недель, только в этом случае можно достичь ощутимого и стойкого результата.

При выполнении массажа следует также соблюдать некоторые правила:

  • за час до массажа и по истечении 2 часов после не принимать пищу;
  • принять душ;
  • не наносить на кожу крем или лосьон, а также исключить использование духов;
  • во время прохождения всего курса следует питаться легкой пищей, потреблять много жидкости (не менее 2 литров в день). Это будет способствовать выоду из организма токсинов.

Основные правила при обертывании:

  • намоченный смесью эфирных масел бинт или марлю следует наносить на проблемные участки;
  • затем такой участок необходимо обмотать пищевой пленкой, сверху надеть теплые штаны или укутаться одеялом и полежать 30-40 минут;
  • после чего следует принять душ и нанести увлажняющий крем.

Антицеллюлитные ванны следует принимать 3-4 раза в неделю перед сном. Температура воды должна составлять около - 37°С, продолжительность ванн – 15-20 минут.

Смеси для ванн:

1) по 2 капли апельсинового и кипарисового масел, 1 капля масла можжевельника, 2 капли грейпфрутового масла. Перемешать и добавить пол стакана вина с медом и сливками или молоком. Добавить в ванну и размешать.

2) 3 капли лимонного и по 2 капли кипарисового и можжевелового масел перемешать и добавить к ванне.

Внимание! Период беременности, а также индивидуальная непереносимость масел или иные заболевания служат противопоказанием для проведения любых аромапроцедур.


(8 Голосов)