20 Ноября 2017

Обновлен:08:43:05 AM GMT

Вы находитесь здесь: Красота Уход за телом Криосауна или сауна наоборот

Криосауна или сауна наоборот

Криосауна или сауна наоборот

Криосауна – является одим из самых эффективных методов борьбы с косметологическими проблемами нашего тела, в частности, целлюлитом.

А кроме того, криосауна является "кладезем полезностей" из различных сфер медицины.

Что же такое криосауна?

Данная процедура проходит таким образом:

1. Пациент помещается в оборудованную кабинку (все тело со стоп до самой шеи, желательно с минимальным количеством одежды).

2. На поверхностные ткани кожи кратковременно воздействует холод (жидкий азот). Во время сеанса температура опускается с -20°С до -170°С. Понижение осуществляется на протяжении 15 секунд, после чего температура не меняется. Длительность одного сеанса воздействия колеблется 1-3 минут.

Наибольшая эффективность описанной процедуры достигается при условии, что весь кожный покров охлаждается до 0°С. Подобное переохлаждение для кожи является безопасным, хотя в то же время, все нервные окончания подают достаточно мощные импульсы в мозг. Усиливается кровообращение, тонус всего организма повышается, регулируются нарушения организма.

Проведении процедуры криосауны предполагает следование следующим правилам:

  • минимум два часа до процедуры не принимать пищу;
  • максимизировать площадь открытых участков кожи (идеально подойдет открытый купальник);
  • промежуток между заходами в сауну должен составлять 10-20 минут;
  • не желательно чтоб пары азота попадали в глаза и в дыхательные пути.

После правильного проведения данной процедуры на коже проступает румянец, наблюдается легкое жжение, пощипывание. Ощущение прохлады, сродни тому которое возникает при нырянии в прорубь, плавно перетекает в тепло, которое распространяется по всему телу.

Рекомендуют проводить от десяти до тридцати сеансов, цикл составляет до 35 дней (в зависимости от показаний и целей).

Действие криосауны на организм:

  • повышается общий иммунитет организма
  • регулируется обмен веществ
  • снимаются существующие болевые синдромы
  • улучшается сон
  • повышается настроение
  • способствует общему омоложению организма.

Для применения криосауны нет возрастных ограничений.

Криосауна

Лично от себя хочу рассказать "как это было":

…в купальнике, шерстяных носках, теплых варежках и наколенниках я стала похожей на победительницу конкурса Мисс Северный полюс. Однако делать нечего: это обязательная экипировка. По лесенке забираюсь в криокамеру, похожую на термос из белого металла с кожаной обивкой внутри. А аналогичных капсулах в фильмах фантастики замораживают перед долгим полетом космонавтов.

Минута первая. Снизу поднимается белый холодный пар, ноги уже кажется, покрылись инеем. Странные ощущения, но довольно приятные. На ветру выходить из моря гораздо холоднее.

Минута вторая. "Поддают пару". Думаю, с пельменями в морозилке более гуманно поступают. У них там только минус 18 °С. В моем личном холодильнике уже температура -110 °С. Подобная холодина бывает на Марсе по ночам. На Земле же абсолютный минимум зафиксирован в Антарктиде: минус 89 °С!

Минута третья. Хочется приплясывать для сугреву. Тем не менее пошевелиться не получается. Возможно, я уже превратилась в кусочек льда? Выходила я из "антисауны" в клубах морозного пара. Что удивительно, руки-ноги вовсе не посинели и только через пару минут немного покрылись "гусиной кожей". А потом стало очень хорошо. Я ощутила подъем настроения, желание свернуть горы! Наступило ощущение радости и счастья! Хочу так же отметить что кожа стала более упругой, и после 3-го сеанса значительно уменьшились проявления целлюлита!

К противопоказаниям относят: перенесенные инсульты, инфаркт миокарда и период реабилитации, геморрагические диатезы, острые сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь ІІ и ІІІ степеней, любые проявления лихорадок,сердечная недостаточность ІІ степени, туберкулез легких, острая онкология, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, непереносимость холода, истерический невроз.

И пусть холод будет вам во благо!


(4 Голосов)