13 Декабря 2017

Обновлен:08:43:05 AM GMT

Вы находитесь здесь: Здоровье Спорт и фитнес

Спорт и фитнес

Это интересно и полезно! Популярные физические комплексы для похудения.

Популярные физические комплексы для похудения.

Красивое и подтянутое тело… Сегодня каждая уважающая себя девушка, занимается каким либо видом спорта. Это может быть плавание, бег, аэробика, фитнес, тренировки на тренажерах, йога и т. д.

Однако все большую популярность сегодня приобретают такие виды спорта, которые соединяют в себе несколько направлений и более интересны с точки зрения заложенных в них задач.

Некоторые системы направлены на стабилизацию тела и ума. Другие методики соединяют в себе возможное с невозможным. А третьи способны сэкономить время.


(0 Голосов)
Подробнее...

Спорт – здоровье, красота, сила

Спорт – здоровье, красота, сила

С приходом весны девушки часто обнаруживают у себя лишние килограммы, недостатки фигуры или исчезнувший куда-то пресс.

Всё так, ведь теперь демисезонная одежда уже не способна скрывать то, что зимой особо не беспокоит.

Это время, когда хочется показать себя во всей красе и в этом поможет спорт.

Среди разнообразия спортивных секций, которые предлагаются на рынке спортивных услуг для слабого пола, женщинам необходимо определиться, какие именно подходят им.

Попробуем разобраться какой вид спортивных занятий подходит для коррекции определенных проблемных зон тела.


(2 Голосов)
Подробнее...

Спорт в домашних условиях

Спорт в домашних условиях

Когда наступает тепло, у людей, снимающих верхнюю одежду, возникает желание избавиться от набранных за время холодов лишних килограммов, прийти в форму, подтянуть мышцы или похудеть.

Но кроме желания для занятий спортом необходимо в своём распорядке дня найти время для этого и, конечно же, деньги, поскольку занятие в спортивном зале стоит не так уж и дёшево, в зависимости от выбора секции.


(1 Проголосовало)
Подробнее...

Как выбрать фитнес-клуб?

Как выбрать фитнес-клуб?

Возникает ситуация, когда вы собрались серьёзно заняться своей фигурой и здоровьем. Вы решили, что будете бегать по утрам и самостоятельно выполнять различные упражнения, которые остались у вас в памяти ещё со школьных занятий физкультурой. Первые дни вы исправно работаете над своим телом, выполняя всё, что задумали, однако чем дальше, тем больше хочется всё бросить и вернуться к привычному для вас темпу жизни.


(2 Голосов)
Подробнее...

Фитнес залог здоровья

Фитнес залог здоровья

Когда здоровье напоминает о себе, мы начинаем задумываться, что бы сделать для улучшения своего состояния. И не заменимым другом в этом приходит нам на встречу фитнес!

Что же может дать нам фитнес:


(9 Голосов)
Подробнее...